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【体験談】ラズベリーリーフティー臨月に飲んでみた!安産に効果があるの?

ラズベリーリーフティーの効果

これから出産を控えている方…

できるならあまり痛い思いをしないで産みたいですよね。

出産準備に飲めるハーブティーといえば、「ラズベリーリーフティー」

ツマ
ツマ
私も初めてのお産が怖かったので…ラズベリーリーフティーを飲んでいました

ラズベリーリーフティー

出典:AMOMA

赤ちゃんと母乳育児の専門ブランドAMOMAの公式サイトによると、

妊娠8ヶ月からラズベリーリーフティーを飲んだ人の方が、飲んでいない人に比べて分娩がスムーズにいったという結果がでたそうです。

ツマ
ツマ
ラズベリーリーフティー、すごい飲み物だな…

この記事では、ラズベリーリーフティーのことや、実際に私の出産はどのようになったのか?紹介していきます♡

この記事でわかること

ラズベリーリーフティーの効果

ラズベリーリーフティーの味

ラズベリーリーフティーを飲んだ私の出産体験

ラズベリーリーフティーの口コミ

ラズベリーリーフティーを飲む時期

ラズベリーリーフティーの効果は?

出産

巷では、ラズベリーリーフティーは安産にいいなどと言われていますよね。

欧米では「出産準備のためのお茶」としてラズベリーリーフティーが伝統的に活用されてきたんです。

また、AMOMAの公式サイトによると妊娠8カ月からラズベリーリーフティーを1日2回飲んだ妊婦さんは、

飲まなかった妊婦さんと比べて出産がスムーズになったという結果が出ているとのこと。

ツマ
ツマ
この結果をみて、もうこれは…飲むしかない!って思い、私は飲みました

また、ラズベリーリーフティーは子宮筋のバランスを整えてくれるので産後に飲むこともできます。

産後の体もサポートしてくれというわけです!

ラズベリーリーフティーの産後に期待できるサポート

子宮の戻りを手助け

産後の体調回復をサポート

ラズベリーリーフティーの味は?

ラズベリーリーフのハーブティーということですが…

味は想像以上にすっきりしているので飲みやすいです!

ラズベリーリーフ

ラズベリーリーフティー

出典:AMOMA

苦みなどのクセはそんなにないので、比較的飲みやすいと思います。

ツマ
ツマ
もちろんノンカフェインなので、妊婦さんの飲み物にもぴったり!

お産をスムーズにするためではなく、妊婦さんの日頃飲み物としても楽しめます♡

 
 
 
 
 
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ラズベリーリーフティーを臨月に飲んだ私の出産体験

赤ちゃん

35週から里帰りをしていた私。

その頃からラズベリーリーフティーを飲み始めました。

39週0日の深夜、いきなり破水しそのまま産院へ。

陣痛がきたのは、朝の6時ころでした。

お昼の13時ころには、「思ったより子宮口が広がってきたね!」と助産師さんに言われて分娩室へ。

陣痛がきてから分娩室に入るまでは、7時間です!

初産にして、これは結構早い方でした。

ツマ
ツマ
助産師さんに、「夜の分娩になると思ったのに、思っていたよりお産の進みが早いね!」と言われました

あれ?もしかして、ラズベリーリーフティーがちょっとでも役立ってる?って思ったり。

でも、分娩室に入ってからは私がいきんでも赤ちゃんが出てきてくれなくて、2時間もかかりました(笑)

この時が、一番壮絶でしたね…。

痛いし、なかなか出てこないし、とにかく痛いし…。

そして、なかなか出てこないので吸引分娩で無事に産まれてきてくれた我が子。

結果、陣痛がきて出産するまでは9時間かかりました。

でも、初産にしては安産らしい

分娩時間9時間っていうのは、「初産にしては早い方だよ!」と助産師さんに言われました。

その助産師さん曰く、10時間切ると比較的安産らしい…。

ツマ
ツマ
友人の中には、10時間以上もしくは2日間とかかかった人もいます

確かに、分娩室に入るまでは子宮口も順調に開いていき、お産の進みが早いと言われましたからね。

これは、「やっぱりラズベリーリーフティーを飲んでいたおかげなのか?」とも思いました。

ツマ
ツマ
でも、出産がめちゃめちゃ痛かったことには変わりません(笑)

ラズベリーリーフティーを飲んだ人の口コミ

出産

他にラズベリーリーフティーを飲んだ方の口コミは、こんな感じです。

赤ちゃんと母乳育児の専門ブランドAMOMAの公式サイトの口コミをピックアップしています。

いい口コミ

あっさりしていておいしいので、毎日飲んでいる。(20代 女性)

食事にもおやつにも合う味で、重宝している。(20代 女性)

陣痛が子宮口の辺りの痛みが主でお腹自体の痛みは少なかったと思います。(40代女性)

ハーブティーが苦手だけど飲める(30代女性)

1人目から飲んでいて、1人目8時間、2人目4時間とスピード出産。(30代女性)

悪い口コミ

ほとんどの人がくせのない味と言っていたが、すごく癖ありまくりでした。(40代女性)

ラズベリーリーフティーを飲んで、予定日超過しそうと言われてます。(30代女性)

癖があり、少し飲みにくかった。(30代女性)

なかなか赤ちゃんが出てこず、最後は吸引分娩になった。(30代女性)

味については、ほとんどの方が「飲みやすい」と言っていましたが、一部の人はクセが合って飲みにくいと言っていました。

また、予定日超過や赤ちゃんがなかなか出てこないのは、まぁがないかなと思います…。

本当、出産って何があるかわからないんですからね!

でもラズベリーリーフティーを飲み、比較的安産だったという方もいるので、何もしないより飲んだ方がいいかな?とは思いました!

ツマ
ツマ
実際に私も、初産にしては安産と言われましたしね!

Twitterでの口コミはこちら

ラズベリーリーフティーのメリット・デメリット

実際に、ラズベリーリーフティーを飲んで感じたメリット・デメリットです。

デメリット

飲み物

人によっては、味が苦手な人もいることですね。

もしも、ラズベリーリーフティーの味に抵抗がある人は味を変えて飲むのがおすすめです!

はちみつを入れて甘みをだす

ミルクと砂糖でミルクティーにする

自然素材のハーブティーということで、アレンジはしやすいと感じました!

メリット

出産

一番のメリットは、「出産に対して少し安心できる」ということ。

特に初めての出産だと、想像がつかないので怖いですよね。

確かに、ラズベリーリーフティーを飲んだからといって必ず安産になるわけじゃないんですが、ラズベリーリーフティーを飲んでいることで少し安心して出産に臨める部分はありました。

ツマ
ツマ
これから迎える出産が怖いなぁ…という方はラズベリーリーフティーを飲むと少しは不安を取り除けるかなと思います

ラズベリーリーフティーを飲む時期は妊娠8カ月頃から

ラズベリーリーフティー

赤ちゃんと母乳育児の専門ブランドAMOMAの公式サイトによると、

ラズベリーリーフティーは8カ月から飲んでほしいとのことです。

妊娠初期・中期のご飲用はお控えてほしいという説明書きが書いておりました。

8カ月頃になったら飲むようにしましょう。

※ただし、切迫早産の兆候などがあったりお腹の張りを感じやすい人は、自己判断せずに医師に相談しましょう。

ラズベリーリーフティー 味に飽きたらミルクティーなどがおすすめ

ミルクティー

ハーブティーを飲んでいると、たまーに甘い飲み物が飲みたくなるんですよね。

そんな時は、牛乳とお砂糖を入れてミルクティーで楽しんでいました♡

ツマ
ツマ
毎日だと糖が気になりますが、たまに甘いものを食べるのはいいですよね~

また、お菓子作りなどに使ってもいいかなぁと思います!

ツマ
ツマ
紅茶のシフォンケーキとか!

ラズベリーリーフティーはこんな人におすすめ

私は実際に、ラズベリーリーフティーを読んでみてこんな人におすすめできるなぁと思いました。

出産の痛みに不安がある人

できるだけ、安産対策もしたい人

出産の恐怖を少しでも消したい人

ラズベリーリーフティーを飲めば、絶対安産になるとは限りません。

しかし、飲んでいることで少しは出産への不安が拭えます。

そして、実際にラズベリーリーフティーを飲んでいた私は、看護師さんに初産にしては安産な方だと言われました。

また、ラズベリーリーフティーは妊娠中だけではなく産後の体調回復のたねに飲むこともできるので、買っても余ってしまう…ってことはほぼないと思います。

ツマ
ツマ
私も、産後に飲んでいましたよ!

ラズベリーリーフティーを飲んでいることで、少しは出産への『不安』とか『怖さ』とかを落ち着かせることができると思います。

ラズベリーリーフティーはAMOMAがおすすめ

私は、AMOMAのラズベリーリーフティーを飲んでいました。

ラズベリーリーフティー

出典:AMOMA

なぜ、AMOMAを選んだかというと

赤ちゃんと母乳育児の専門ブランド

妊婦さんと産後ママ向けのハーブティーを幅広く取り扱っており、専門性がある

成分が100%ラズベリーリーフのみ

臨床試験を元に、1杯あたり1.2gという量を決めている

産院でも使われている

というメリットがあり、信頼できそうだなぁと思ったのが理由です。

ラズベリーリーフティーの中には、着色料で色付けしていたりラズベリーリーフ以外のものが混ざっているものもあります。

ツマ
ツマ
ちゃんとしたラズベリーリーフティーが飲みたい方、AMOMAは100%ラズベリーリーフを使っています。だから安心して飲めますよ~!

妊婦さんにおすすめ、Amazonの無料サービス

妊婦さんに、朗報!

Amazonで「ベビーレジストリー」という無料のサービスが利用できます!

育児・ベビー用品の割引サービスが受けられる

妊娠時や出産準備に必要なサンプル品を詰め合わせた無料のお試しボックスがもらえる

他の人のベビーレジストリを検索し、自分が知らなかったベビー用品に出会える

ベビーレジストリを利用して既定の額のお買い物をした人には、コンプリート割引が適用

繰り返しますが、無料で利用できます!

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